Le studio et votre professeure
Derrière La Voie du Pilates, il y a un lieu et une personne. Un studio pensé pour accueillir chacun tel qu’il est, et une professeure qui a mis plusieurs années à construire sa pratique avant d’ouvrir ses portes. Voici les deux.
Le lieu
La Voie du Pilates est un studio à taille humaine, imaginé pour offrir une pratique attentive, personnalisée et conviviale.
Quatre places sur machine, huit au sol, une à deux en cours privé. Cette jauge n’est pas une contrainte de surface : c’est le nombre au-delà duquel je ne pourrais plus regarder tout le monde pendant une heure. Tout ce qui suit en découle — le choix du matériel, l’organisation des créneaux, la façon dont je corrige.
Mon parcours
Le sport, d’abord un malentendu
Je n’étais pas prédestinée au monde du sport. Au contraire. Au collège et au lycée, j’étais la dernière choisie dans l’équipe de volley. Le sport me faisait peur, et j’évitais toute rencontre hasardeuse avec lui.
En 2010, le baccalauréat en poche, je quitte le cocon familial lyonnais pour retrouver Paris, ma ville natale, et me lancer dans ma passion depuis toujours : le chant.
2013 : j’intègre une école de comédie musicale et y fais, entre autres, mes premiers pas de danse (classique, jazz, et même claquettes !). Le rythme de ces disciplines y est soutenu (10 heures par semaine) et la rencontre est belle, finalement.
Presque simultanément, je me mets au fitness, et découvre, dans le club où je suis inscrite, le Pilates. Et là, coup de foudre ; une histoire d’amour naît, et la flamme ne fera que croître.
Le déclic
Les années passent. La musique m’est toujours aussi importante, mais le milieu artistique me dépasse. Le sport, lui, est toujours là, Pilates en tête, bien sûr. Et d’autres disciplines s’ajoutent (zumba, CAF, body sculpt, stretching, les cours du concept Les Mills, cross training, TRX…).
Le Covid arrive. J’en profite pour me former à une nouvelle activité (la lecture-correction et la rédaction web) et, malgré le peu d’opportunités de travail que cela m’offre, je m’y plais.
Mais… il manque quelque chose. Il manque le mouvement à ma vie. Je nourris secrètement en moi l’idée de me former à l’instruction Pilates. Nombre de mes proches, quand je leur en parle sans paraître trop sérieuse, m’y encouragent sincèrement.
La réflexion dure… deux, presque trois ans ! Je ne tiens pas à me lancer tête baissée, sans préalablement considérer avec attention chaque détail de la question.
Été 2022. Je quitte Paris pour Besançon. Nouveau départ, nouvelle vie.
La formation
Et je finis par me renseigner : « Comment devenir professeur de Pilates ? », tapé-je un jour sur Google. Les formations sont légion. Et j’apprends que, pour dispenser des cours de Pilates, il est nécessaire d’être titulaire d’un diplôme dans le domaine du sport (BPJEPS ou CQP, a minima). Par chance, la première session d’un CQP Instructeur Fitness démarre à l’automne 2024, à deux pas de chez moi. Un signe ?! J’y vais ? Oui, j’y vais !!!
CQP en poche, je suis officiellement coach sportif détentrice d’une carte professionnelle ! Je travaille très vite, mais la formation n’est pas terminée.
Je me tourne vers un centre de formation Pilates reconnu par la FPMP (Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates), A-Lyne, situé à Paris (séminaires obligatoires sur place, mais possibilité de suivre certains cours, par la suite, en visio). Avril 2025, c’est donc parti pour la grande aventure ! Début avec le module Mat (Pilates sur tapis). Je ne regrette absolument pas de m’être lancée dans cette formation longue, mais tellement complète (équipe pédagogique admirable, contenu de formation approfondi, haut niveau de sortie attendu). Février 2026 : les examens (pratique, pédagogie et anatomie) sont tous validés. Je suis professeure de Pilates, reconnue par mes pairs. Mais ce n’est pas fini. Je poursuis ma formation avec le module Reformer (janvier 2026 – juin 2026) et je souhaiterais, à terme, terminer avec le reste des appareils (objectif d’ici à 2 ou 3 ans), afin d’être une professeure complète et accomplie.
L’ouverture du studio
Poussée par certains de mes formateurs et parce que l’offre bisontine est particulièrement faible, j’ai rapidement commencé à envisager d’ouvrir mon propre studio. C’est finalement arrivé comme une évidence : défendre un Pilates respectueux de la méthode, mais aussi des corps, tous aussi différents qu’ils sont, dans les meilleures conditions.
Je n’ai pas voulu ouvrir un studio de plus. J’ai voulu créer un lieu dans lequel j’aurais moi-même aimé commencer le Pilates : un lieu chaleureux, exigeant dans son enseignement, mais surtout accessible à toutes et à tous et profondément respectueux de la méthode comme des personnes qui la pratiquent.
Ma vision du Pilates
Aujourd’hui, le Pilates est partout. Avec l’essor spectaculaire du Reformer, on le découvre dans les salles de fitness, sur les réseaux sociaux ou dans les médias. Pourtant, cette méthode ne date pas d’hier. Imaginée il y a plus d’un siècle (eh oui, même le Reformer !) par Joseph Hubertus Pilates, elle repose sur des principes fondamentaux : la respiration, la concentration, la précision, le contrôle, le centre et la fluidité.
Outre mon coup de foudre pour cette méthode, si j’ai choisi de m’attarder sur le Pilates plutôt qu’une autre discipline, c’est parce qu’il n’est jamais question de performance à tout prix. Le Pilates invite à mieux comprendre son corps, à bouger avec conscience et à retrouver des sensations parfois oubliées. On n’y vient pas pour se comparer aux autres, mais pour progresser à son propre rythme.
Ma façon d’enseigner s’inscrit dans cette philosophie. Je suis profondément attachée au respect de la méthode, mais aussi au respect de chacun. Nous n’avons pas tous le même corps, les mêmes capacités, le même vécu ou les mêmes objectifs. Mon rôle est d’adapter les exercices, de guider, de corriger avec précision et de permettre à chacun de pratiquer en toute confiance.
J’accorde une grande importance aux petits groupes, car ils me permettent d’observer chaque élève, de proposer des corrections individualisées et de garantir un enseignement de qualité. Je préfère que chacun réalise un mouvement juste plutôt que d’enchaîner les exercices sans en comprendre le sens.
Pour moi, le Pilates est bien plus qu’une activité physique. C’est une pratique accessible à toutes et à tous lorsqu’elle est bien enseignée, qui nous apprend à mieux respirer, à mieux bouger et, finalement, à mieux habiter notre corps. C’est cette vision que je souhaite partager chaque jour à La Voie du Pilates.
Mes qualifications
Enseigner le Pilates contre rémunération suppose une carte professionnelle d’éducateur sportif. Aucune formation spécifique à la méthode n’est en revanche exigée par la loi : c’est pourquoi je précise lesquelles j’ai suivies, et sur quelle durée. Pourquoi ce point compte autant, je l’explique ailleurs.
CQP Instructeur Fitness
obtenu en mars 2025, carte professionnelle
Formation Pilates Mat
école A-Lyne, Paris, reconnue par la FPMP, validée en février 2026
Formation Pilates Reformer
école A-Lyne, Paris, janvier à juin 2026
Enseignement
cours de Pilates et de fitness à Besançon depuis novembre 2024
Science Movement
accompagnement encadré par Audrey Holzmann, d’octobre 2026 à mars 2027
Venez essayer
Le meilleur moyen de savoir si ma façon d’enseigner vous convient reste de venir en parler. Le rendez-vous bilan dure 30 minutes, il est gratuit, et vous repartez sans avoir rien engagé. Vous pouvez aussi commencer par la page d’accueil du studio pour voir les cours et les horaires.